「女性のためのサッカー教室」に参加しました

先日、入居者の皆さんとINAC神戸レオネッサ主催の「女性のためのサッカー教室」に参加しました。会場は、当会館から徒歩2分ほどの場所にある「神戸レディースフットボールセンター」。
参加者は中学生以上の女性のみで、学生の方から大人の方まで、幅広い年齢層の方々が集まっており、冬の２０時開始にもかかわらず会場は開始前から和やかな雰囲気に包まれていました。

今回の教室では、現INAC神戸レオネッサのコーチであり、元日本代表の大野忍さんが指導を担当される予定でしたが、なんと現INAC神戸レオネッサ監督の宮本ともみさんが直々に指導してくださることに。

突然のサプライズに、参加者の皆さんは驚きつつも、緊張と期待が入り混じった表情を浮かべていました。とはいえ、指導が始まるとすぐに場の空気もほぐれ、リラックスした雰囲気の中で教室がスタートしました。

指導内容は、グループに分かれて体を動かすウォーミングアップから始まり、ボールを使ったダッシュ競争など、遊びの要素を取り入れた楽しいメニューが中心でした。自然と笑顔があふれ、初対面同士でも声を掛け合いながら取り組む姿が印象的でした。

最後にはミニゲームも行われ、気がつけばあっという間に終了時間に。終始大きな盛り上がりを見せ、誰もが楽しめる内容で、心も体もリフレッシュできる素敵な教室でした。